mejor opcion para adelgazar

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¿ de las medidas a las que han recurrido para adelgazar cuales han funcionado mas?

comer y vomitar: 0%; [ 0 ]

dejar de comer por completo: 20%; [ 1 ]

pastillas: 0%; [ 0 ]

dietas rigurosas: 20%; [ 1 ]

dietas leves: 0%; [ 0 ]

comer bien y hacer mucho ejercicio: 40%; [ 2 ]

hacer mucho ejercicio sin probar bocado: 0%; [ 0 ]

ayunar y hacer bien las demas comidas: 0%; [ 0 ]

desayunar muy bien y reducir la cantidad de alimentos en las siguientes comidas del dia: 20%; [ 1 ]

someterse a tratamientos maravillas: 0%; [ 0 ]

: Votos Totales : 5

Re: mejor opcion para adelgazar

Mensaje walkingtoperfection el Sáb Dic 26, 2009 4:57 pm

Que fuerte! ya buscare información!
Yo opino que lo mejor es comer super poco y todo calorias negativas (unas 200 cal por dia) y hacer el maximo de ejercicio posible. De este modo yo suelo bajar 0,7 kg por dia más o menos!

walkingtoperfection: Cantidad de envíos: 36
Fecha de inscripción: 26/12/2009

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